N°7 - Entrada en calor
Importancia: https://www.espn.com.ar/espn-run/nota/_/id/7369233/entrada-en-calor-siempre Objetivos y efectos: https://sharkfitness.com.ar/
Blog de autoría del profesor Diego Echevarría, destinado como soporte a las clases de Educación Física del nivel secundario.